jueves, 24 de diciembre de 2009

Por amor al arte

Por amor al arte
dejaron de escribirse historias para contarte
se secaron los mares de sueños para despertarte
por amor al arte
la noche se hizo de día
borrando la oscura sombría de tu soledad


Por amor al arte
la luna se bajo del cielo para consolarte
las nubes dejaron paso al sol para iluminarte
por amor al arte
tu vida ya no era tan fría
y dejaste de sentirte vacía por tu soledad


Y apareció en tu vida
la chica de tus sueños
tu princesa herida
y ella curó tu infierno
lo que tú no sabías
que aunque nacieras princesa
no querías un Romeo
esperabas a Julieta


Nadie supo explicarte porque la querías
que el hombre de tu vida se llamaba María
pero escúchame amiga
si ella también quiere amarte
no hay que darle más vueltas
yo se.. que es por amor al arte
es por amor al arte


Por amor al arte
lloraste lágrimas de miedo hasta secarte
dejaste a un lado cada duda para lanzarte
por amor al arte
supiste salir adelante
rompiendo por fin las cadenas de tu soledad


Y apareció en tu vida
la chica de tus sueños
tu princesa herida
y ella curó tu infierno
lo que tú no sabías es que aunque nacieras princesa
no querías un Romeo
esperabas a Julieta


Nadie supo explicarte porque la querías
que el hombre de tu vida se llamaba María
pero escúchame amiga
si ella también quiere amarte
no hay que darle más vueltas
yo se.. que es por amor al arte
y al fin te ilusionaste
saliste y gritaste tu soledad


Y apareció en tu vida
la chica de tus sueños
tu princesa herida
y ella curó tu infierno
lo que tú no sabías es que aunque nacieras princesa
no querías un Romeo
esperabas a Julieta


Nadie supo explicarte porque la querías
que el hombre de tu vida se llamaba María
pero escúchame amiga
si ella también quiere amarte
no hay que darle más vueltas
yo se...
que apareció en tu vida
tu princesa herida
tú no sabías
apareció en tú vida.



domingo, 6 de diciembre de 2009

¿Cambio de vida?

viernes, 20 de noviembre de 2009

"Instantes"

Si pudiera vivir nuevamente mi vida,

en la próxima trataría de cometer más errores.

No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.

Sería más tonto de lo que he sido,

de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad.

Sería menos higiénico.

Correría más riesgos,

haría más viajes,

contemplaría más atardeceres,

subiría más montañas, nadaría más ríos.

 


Iría a más lugares adonde nunca he ido,
comería más helados y menos habas,

tendría más problemas reales y menos imaginarios.

 


Yo fui una de esas personas que vivió sensata
y prolíficamente cada minuto de su vida;

claro que tuve momentos de alegría.

Pero si pudiera volver atrás trataría

de tener solamente buenos momentos.

 


Por si no lo saben, de eso está hecha la vida,
sólo de momentos; no te pierdas el ahora.

 


Yo era uno de esos que nunca
iban a ninguna parte sin un termómetro,

una bolsa de agua caliente,

un paraguas y un paracaídas;

si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.

 


Si pudiera volver a vivir
comenzaría a andar descalzo a principios

de la primavera

y seguiría descalzo hasta concluir el otoño.

Daría más vueltas en calesita,

contemplaría más amaneceres,

y jugaría con más niños,

si tuviera otra vez vida por delante.

 


Pero ya ven, tengo 85 años...
y sé que me estoy muriendo.


" INSTANTES" . José Luis Borges

jueves, 19 de noviembre de 2009

Las aventuras perdidas

Yo no se de pájaros,

no conozco la historia del fuego.

Pero creo que mi soledad debería tener alas.
 
 
"Alejandra Pizarnik (Las aventuras perdidas)"

miércoles, 18 de noviembre de 2009

Ese lugar


lunes, 9 de noviembre de 2009

Banda sonora

Y...yo me preparo para salir...y disfrutar de mi banda sonora...

jueves, 5 de noviembre de 2009

Sola

Una vez alguien me decía, que siempre estamos solos ante la vida, era un tiempo en que yo era optimista, de otro modo, creia en la gente, y veia un mundo muy diferente al que veo hoy, creias en la familia, los amigos, el amor, tu alma gemela, el me aviso que siempre estamos solos, nacemos, vivimos y morimos solos, y quien no lo vea así, no hace sino engañarse.

Me ha costado mucho tiempo entender (y ahora no entiendo como llegue a pensar de otro modo) que eso es así. He sentido una soledad tan terrible a veces que tan solo queria gritar, arrancar ese sentimiento de mi pecho, quizas el mundo no sea asi, no lo se, quizas solo sea que me encierro en mi misma y me he construido un muro infranqueable alrededor.

Puede que no todo el mundo lo vea así, pero se equivoca, cuando estas dentro de ese muro, sin nadie a tu alrededor en quien confiar, sientes seguridad, no sufres, no lloras, no confias, no esperas, estas tan solo tu, tu contra el mundo, pero cuando ese muro no esta, y te enfrentas al mundo creyendo que no estas sola, confias en la gente que tienes alrededor, al final lo que queda, es que si lo estas.

Intento pensar que los muros estan para derribarlos, quizas algun día sepa como, quizas deje de ocultarme tras el muro que me proteje, quizas, siempre quizas....quizas, quizas, quizas, quizas un día, me atreva a lanzarme al mundo, quien sabe.

lunes, 2 de noviembre de 2009

Silencio, duele...




El silencio grita,
dolor que no duele,
llueve, hace frío,
un día perfecto,
para mí, me, ...con(tí)mígo.
Dolor que no duele,
pero lo siento,
y ya no duele.
Silencio,
silencio absoluto...
palabras mudas...
suspiros por los besos..
....de otros.
Para mí, me con(tí)mígo
a solas con mi silencio....
y una cafe en la ventana.

lunes, 26 de octubre de 2009

Un mundo


jueves, 22 de octubre de 2009

Entregarse

Entregarse a otra persona, es bueno, pero no te desperdicies. Se de gente que lo ha hecho, aunque quizas solo yo sepa de quien hablo.

miércoles, 21 de octubre de 2009

Yo

Siempre que recuerdo mí pasado lo hago con rabia, rabia de no haber afrontado antes mi transexualidad, rabia por el tiempo perdido, por la gente que quizas hubiera estado a mí lado, es algo que ya me quedare sín saber, pero lo que no puedo, o mejor, no debo hacer es recluirme en pensar en un pasado que ya no volvera.
Desde que me acepte como soy, desde que entendí lo que soy mas bien, he ido dando pasos a mí ritmo, aceptando, asumiendo cosas que ya contare, como siempre me han dicho que lo hiciera, y veo que eso ha funcionado, quizas, aun me falte mucho camino por recorrer, o quizas sea un camino que nunca recorra, es algo que no puedo saber, pero lo que si se ahora, es lo que quiero, quiero mi identidad como persona.
Desde que eres pequeña, sabes que algo sucede, algo no cuadra con el mundo que te rodea, te hacen llevar una ropa que simplemente aceptas por que no entiendes que sea de otro modo, te hacen hacer cosas que son propias de un genero que no te pertenece, son cosas que no entiendes pero has de hacer, eres pequeño y estas tan  perdido y asustado que te limitas a eso.
Cuando fuí convirtiendome en adolescente, tan solo me limitaba a pensar lo rara que era, por que me asaltaban a mí aquellas ideas de ser lo que no veía cada mañana en un espejo, y creo que fue por aquel entonces, cuando deje de mirarme en ellos para no pensar cosas raras, por que cada noche al ir a dormir solo soñabas con despertar convertida en lo que soy en realidad, para mí eran tan reales aquellos sueños que podía tocar las cosas con mis manos, cuando despertaba me quedaba esa sensación de haberlo vivido de verdad, recuerdo las conversaciones entre mis padres, como cuando salía algun gay o transexual en la tele, solo se oian palabras que te marcan y te dejan ese sentimiento de homofobía o transfobía siempre presente, pero no voy a echar la culpa a nadie de mi falta de valentía en ese momento, de no asumir que si te sientes de una manera, es que eres así, sino al simple hecho de desconocer que se podía ser asi y ser normal.
Siempre me esforce por imitar los comportamientos de lo que por ese momento era mi rol social, hacía lo que los chicos, me comportaba como ellos, vestía como ellos, y llego un momento en que eso se convirtió en una rutina que me permitía seguir estando como se suponia que debía estar. Yo observaba y copiaba, y mientras, a la vez veía a las chicas de mi edad, llevando una vida que yo anhelaba. Ya ni recuerdo cuantas veces me encerraba en el baño simplemente a llorar, a mirar la pared y a pensar en lo que me estaba pasando, por que mi cuerpo me decía una cosa, y mi cabeza se rebelaba contra eso, por que esa pelea entre esas dos partes de mi yo, y por que no conseguia centrarme en ser solo un chico más. Poco a poco fuí consiguiendo arrinconar a una parte de mí, la que no se ve, la que podía ocultar sin que nadie se diera cuenta, sín que nadie hiciera preguntas, y poco a poco conseguí, hacer lo que se suponia que debía hacer.
Al principio fue algo que me costo mucho, era meterte en mí y evitar relaccionarme con los demas, siempre con el miedo de que se me notara o se viera algo que luego nunca vieron, evitar que vieran que me podia gustar un chico, cierta ropa, o que podía ser mas sensible de lo que se esperaba.
Cuando pasan los años y miras atras, te haces muchas preguntas, pero también te das cuenta de que son preguntas que en ese momento no tenían ni respuesta ni razón de ser, lo que por aquel tiempo sabías no es lo que sabes ahora y la vida, te va haciendo mas dura para afrontar cosas para las que no estabas preparada.
En aquel momento, yo no tenía ni idea de quien era, ni lo que era, hoy si, se quien soy y lucho por un camino que me llevara a vivir como soy en realidad, un camino que no es facil, pero que te das cuenta que sea cual sea el precio, no vale lo que puede valer tu identidad como persona.
Durante ese camino, he destruido el mundo que he ido construyendo durante tantos años, no por que yo quiera, sino por que la sociedad actual, me impone pagar ese precio para conseguir lo que es mío. He de comenzar a levantar mi nueva vida, debo buscar mi propio espacio dentro de una sociedad que por norma general me rechazara, me considerara una aberración de la naturaleza, o un simple gay que quiere tener pecho. Pero yo hoy se que no es así e intento que la gente que tengo alrededor, vea que soy la misma persona, que el genero que me impuso la naturaleza, no es mío, no me pertenece a mí, y se que no debo avergonzarme por ello, se como me siento, y se que eso no es nada malo, solo yo decido quien y que soy, y yo tan solo soy una mujer más.



martes, 6 de octubre de 2009

Transexualidad visible


martes, 29 de septiembre de 2009

No esperes





No esperes una sonrisa para ser gentil . . .
No esperes ser amado(a) para amar . . .
No esperes estar solo para reconocer el inmenso valor de un amigo(a) . . .
No esperes el luto del mañana para reconocer
la importancia de quienes están hoy en tu vida . . .
No esperes tener el mejor de los empleos
para ponerte a trabajar …
No esperes la nostalgia del otoño
para recordar un consejo . . .
No esperes …
No esperes la enfermedad para reconocer
que tan frágil es la vida . . .
No esperes a la persona perfecta
para entonces enamorarte . . .
No esperes el dolor para pedir perdón . . .
No esperes la separación para buscar la reconciliación . . .
No esperes el dolor para elevar una oración . . .
No esperes elogios para creer en ti mismo(a) . . .
No esperes …
No esperes que los demás tomen la iniciativa,
cuando sabes que tu has sido el culpable . . .
No esperes el “yo también” para decir “te amo” . . .
No esperes tener dinero por montones
para entonces ayudar al pobre …
No esperes el día de tu muerte
si aún no has amado la vida . . .
¿qué estás esperando ?…

sábado, 26 de septiembre de 2009

Si quieres, puedes

Hoy se me va a quedar corta cualquier cosa que ponga, no podre expresar correctamente lo que realmente pienso, pero podre esbozar mas o menos como lo hago, alla cada quien como piense al respecto.

Antes yo era de las que pensaban que el mundo era un completo desastre y que no merecia la pena esperar a ver como todo se derrumbaba, como aunque llegue el mañana, todo sigue siendo algo completamente absurdo, pensaba que no habia ningun motivo por el que intentar seguir con la vida y conseguir el sueño que cada un@ llevamos dentro, no es cierto, lo facil es rendirse, ir hundiendote poco a poco, es una postura realmente comoda de adoptar, no tienes que hacer nada, solo quejarte y esperar.

Hay gente, que en lugar de quejarse o llorar por lo que no tiene, nos da una leccion de vida a tod@s, da igual si lo hacen por su fe, o por que relamente tienen esa capacidad de sorprender y asombrar al mundo con su fuerza y sus ganas de vivir, da igual si estamos de acuerdo o no con sus ideas o creencias, lo cierto es que transmiten eso que muchas veces nos falta.

Yo no creo en dios, sea cual sea el concepto que cada cual tenga de el, ni tengo fe en nada que no pueda explicar, creo en la vida, en que para morir ya habra tiempo, hay gente que se queja cuando se va haciendo mayor, no encuentra sentido a eso, yo pienso que por mucho que digan, solo es miedo al final, se pasan la vida quejandose de todo, para cuando que cuando eso se acerca, su fin tan soñado, hundirse mas aun, no se dan cuenta que eso significa que quieran o no, han vivido, a su manera, acertando o equivocandose, asi es vivir, y podemos hacerlo quejandonos cada dia, o aprovechando cada cosa que nos llega, disfrutando de cada instante que podemos estar, no es malo envejecer, tan solo es una fase de la vida en la que debemos aplicar todo lo aprendido, mirar atras y darnos cuenta de todo todas esas cosas que no hemos hecho, por que aun tenemos tiempo para hacerlo, que tan solo es vivir, y si nos paramos a meditar y a pensar sobre esto, sino nos empeñamos en cerrarnos a ver las cosas de un modo negativo, la vida tambien puede tener su parte  interesante.

Me asombra el carisma de algunas personas, como luchan dia a dia aferrandose a cualquier cosa que pueda darles esperanza de que el futuro les depara algo mejor, y mas aun, algo que tod@s sabemos y casi nunca tenemos en cuenta, que con voluntad y sacrificio, puedes conseguir lo que te propongas, algo tan obvio y conocido como...

"si quieres, puedes."

Hoy he descubierto a una persona, con la que quizas no este de acuerdo en sus creencias, pero si reconozco, que transmite ganas de seguir...





viernes, 25 de septiembre de 2009

Si nunca

Si nunca te arriesgas a perder, nunca te das la oportunidad de ganar.

Si nunca afrontas la pena de partir, nunca conoceras la alegria del regreso.

Si nunca sufres muriendote en la siembra, nunca te gozaras renacido en la cosecha.

Si nunca te dueles bajo el peso de tu culpa, nunca saborearas el alivio del perdon.

Si nunca mueles los granos de tu trigo, nunca conoceras el sabor del pan.

Si nunca afrontas el miedo de dejar de ser como eres, nunca descubriras la alegria de ser como puedes ser.

Si nunca estas dispuesto a dejar todo lo que tienes, nunca sentiras que lo tienes libremente.

Si nunca estas dispuesto a morir por una causa, nunca sabras para que vives.

Si nunca encaras tu pena y dejas de reir para llorar, nunca conoceras la dicha del que deja de llorar para reir.

Si nunca te arriesgas a cruzar el rio, nunca sabras lo que te aguarda en la otra orilla.

jueves, 24 de septiembre de 2009

A tiempo

Si te caes te levantas ,si te arrimas te espero...No te quedes aguardando a que pinte la ocasion...llegaras cuando vayas mas alla del intento...LLEGAREMOS A TIEMPO







miércoles, 23 de septiembre de 2009

Citas

"Llegas a ésta vida sin nada y te marcharás sin nada. Lo único que puedes hacer con tu vida es entregarla. Ésta es la verdadera escencia de tener un propósito".

Wayne W. Dyer.


“No derroches tu tiempo en el sufrimiento. El sufrimiento es un despilfarro que te lleva a la involución”.
Xtiam Morales

martes, 22 de septiembre de 2009

Soledad

La soledad es algo asi... como buscar y no tener con quien estar, es algo asi como querer y no saber por que llorar. Es ver la lluvia descender sobre la calle, y no tener ninguna historia que contar, ni que olvidar. Es como andar sin conocer, ningun lugar donde dejar a que descanse alguna vez... La soledad







lunes, 21 de septiembre de 2009

Divagaciones sobre la vida

No busco que nadie aprenda nada de lo que escribo, es algo estupido pensar que servirá para eso, tan solo lo hago, para expresar todas las ideas absurdas que se me vienen a la cabeza, de forma inconexa, tal vez sin sentido para los demás, pero que para mi, tienen todo el sentido del mundo.
rosa marchita (La esperanza sin esperanza marchito la rosa)

Gente que vibra









Primero que todo: Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace...

Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus acciones, la gente que no deja las soluciones al azar.

Me gusta la gente justa con su gente y consigo misma, pero que no pierda de vista que somos humanos y nos podemos equivocar.

Me gusta la gente que piensa que el trabajo en equipo entre amigos produce más que los caóticos esfuerzos individuales.

Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría.

Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos serenos y razonables a las decisiones de un jefe.


Me gusta la gente de criterio, la que no traga entero, la que no se avergüenza de reconocer que no sabe algo o que se equivocó.

Me gusta la gente que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.

Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente, a éstos les llamo mis amigos.

Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.

Me gusta la gente que trabaja por resultados.
 

Con gente como ésa, me comprometo a lo que sea, ya que con haber tenido esa gente a mi lado me doy por bien retribuido.




 Mario Benedetti

viernes, 18 de septiembre de 2009

Cambio de sexo

CAMBIO DE SEXO
Por fin ahora somos lo que parecemos
• El abordaje psicólogico es esencial antes, durante y después del cambio de sexo
• El objetivo es que los afectados construyan una entidad social nueva


PATRICIA MATEY
MADRID.- Sara, Ana y Jorge son lo que parecen. Dos mujeres y un hombre. Pero su apariencia, 'esculpida' por las hormonas y la cirugía de cambio de sexo, es sólo el reflejo externo de cómo se han sentido desde niños. Exactamente del género opuesto al que vinieron al mundo. Sara tiene 25 años y nació, como su hermano gemelo, varón. Ana, de 36, casada y con dos hijas, vino al mundo como hombre y Jorge fue alumbrado como niña. Los tres son el testimonio de la transexualidad. "No nos gusta este termino. Somos hombres o mujeres, personas normales", apostillan. El estigma y el sufrimiento que acompañan a este trastorno, pero sobre todo su aparición precoz hacen indispensable el abordaje psicólogico de los pacientes y de sus familiares, tal y como ensalzan las últimas investigaciones en este campo.
Sara y Jorge se quitan la palabra la una al otro en el intento de hacer entender a los demás quiénes son y por qué. "Desde que tengo uso de razón me he sentido una chica. Una mujer en un cuerpo de hombre. Cada noche me acostaba pensando en una sola cosa: levantarme al día siguiente siendo una niña", relata Sara, que trabaja como peluquera.
Jorge asiente con un movimiento de cabeza. "Que a todo el mundo le quede claro. Nacemos así, esto no es un capricho. Desde los cinco años, casi como Sara, me dormía con el único deseo de amanecer como hombre. En mi caso, hasta mis propios compañeros de trabajo [tengo un puesto en el Ayuntamiento de Madrid] dicen que soy una persona nueva, que tenía que haberme cambiado el sexo mucho antes".
Aunque con retraso, el sueño de ambos se cumplió años después. Fue tras su paso por las manos de un equipo de especialistas de los Hospitales Ramón y Cajal y La Paz de Madrid. Todos pertenecen a la Unidad de Trastornos de Identidad de Género (UTIG) de los centros madrileños, una de las tres de referencia que existen en España [las otras dos están ubicadas en el Hospital Carlos Haya (Málaga) y en el Clínic (Barcelona)]. De la mano de un equipo multidisciplinar se moldea el cuerpo del sexo deseado y se prepara la mente para la nueva identidad.
Tanto el coordinador Antonio Becerra, como José Miguel Rodríguez Molina, psicólogo de la Unidad, defienden que aunque "el diagnóstico llega de la mano de un psiquiatra, porque el trastorno está recogido en el DSM-V [Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales de la Asociación Psiquiátrica de EEUU], la transexualidad no es una enfermedad mental".
En cambio, estos expertos admiten que su padecimiento sí tiene potenciales efectos psíquicos negativos y sociales en el individuo.
"Muchos de los pacientes diagnosticados de TIG presentan un índice elevado de patología psiquiátrica y una mortalidad por suicidio mayor que la población general. Los problemas psiquiátricos asociados con mayor frecuencia son los de personalidad, los depresivos, los neuróticos en general, la esquizofrenia, las conductas autolesivas o suicidas y el abuso de sustancias psicoactivas", refleja un trabajo publicado en la Revista de la Asociación Española de Neuropsiquiatría, firmado por miembros del equipo de la Unidad de Trastornos de Identidad de Género del Hospital Carlos Haya.
Parte de la culpa del padecimiento de estos trastornos reside en el sufrimiento prolongado de los afectados debido al tiempo que transcurre hasta que toman la decisión de pedir ayuda, la marginación que muchos padecen, el rechazo social y, a veces, también el familiar. O por el silencio autoimpuesto, como ocurre en el caso de Jorge. "Por no dar un disgusto en casa, para que mis padres no sufrieran, nunca dije lo que sentía ni lo que deseaba, hasta que no pude más y me di cuenta de que tenía que vivir mi vida. Por este motivo, y tal y como me ha explicado el psicólogo, he pagado un precio muy alto. Por ello también me ha costado más superar el trauma vivido en la infancia de desear ser un hombre siendo mujer".
Por casos como el suyo y porque en la mayoría de los pacientes el rechazo del propio sexo despierta en la infancia, la comunidad científica reclama la necesidad de diagnóstico y tratamiento tempranos. Un estudio con 200 pacientes de la UTIG del Carlos Haya y publicado en Originales y Revisiones determina que "los resultados obtenidos confirman la precocidad en el comienzo del problema y la necesidad de que los profesionales en general, y de salud mental en particular, se encuentren atentos a los síntomas de problemas de identidad de género, sobre todo los que trabajan con niños y adolescentes".
Una labor que ya se está desarrollando al otro lado del Atlántico. De hecho, el Hospital de Niños de Boston de EEUU es uno de los pioneros en la asistencia integral a menores transexuales.
Norman Spack, jefe del Servicio de Género de dicho centro, comenta desde su experiencia que "los menores con problemas de identidad que reciben atención médica integral para superar su tránsito al sexo opuesto tienen menos riesgo de necesitar medicación para trastornos mentales en un futuro". En España, hay entre 2.000 y 3.000 transexuales y se estima que cada año cerca de 60 acudirán a las unidades especializadas para solicitar un cambio de sexo.
Test de Vida Real
"No todos los casos acaban en cirugía. Se requiere un diagnóstico diferencial que establezca verdaderamente la existencia del trastorno. Que un hombre se vista de mujer sólo por las noches no es suficiente para considerarse transexual. De ahí también los dos años de tratamiento previos al cambio de sexo, en los que se realiza lo que conocemos como Test de Vida Real. En él, el paciente debe afrontar su problema en una esfera pública, lo que evidencia si está preparado para adoptar su nueva identidad social. Durante este tiempo, el abordaje psicológico representa la piedra angular del tratamiento. A la vez, se inicia la terapia hormonal".
Ésta consiste en la administración de estrógenos y antiandrógenos a las personas de genotipo masculino pero identidad femenina y andrógenos a los pacientes con genotipo femenino pero identidad masculina. Este tiempo de espera bajo tratamiento antes de pasar por quirófano es crucial para que no se adopten decisiones erróneas. "Algunas pacientes, después de la fase de valoración y diagnóstico espontáneamente cambian sus aspiraciones. Otros se adaptan de forma adecuada a sus identidades de género sin intervenciones médicas y otros se arrepienten durante la terapia psicológica a seguir", destaca el Protocolo de Intervención Psicológica de la Transexualidad de la Comisión de Psicología Clínica y de la Salud del Colegio Oficial de Psicólogos de Las Palmas de Gran Canarias.
En el resto de casos, los que siguen adelante con el cambio de sexo, el apoyo psicológico se irá adecuando a las fases de tratamiento. También se les prepara para la intervención.
María Jesús Lucio Pérez, socióloga y gestora de pacientes de la unidad del Ramón y Cajal, aclara que "la reasignación de sexo no es sólo cambiar los genitales. Se trata de construir una entidad social a través del aprendizaje de las conductas de rol que corresponde al otro sexo. Por ejemplo, los hombres que van a ser mujeres tienen que aprender cómo maquillarse, vestirse o comportarse. En la unidad hacemos talleres para facilitar este aprendizaje". El proceso es largo, de ahí que muchos de los afectados se inquieten y demanden a los profesionales que agilicen el proceso. "Cuando se deciden a pedir ayuda vienen buscando soluciones rápidas. Les tenemos que tranquilizar y poco a poco van frenando su urgencia", destaca María Jesús.
Niveles altos de ansiedad son precisamente, el trastorno "más frecuente que hemos encontrado en los pacientes que acuden a esta unidad tras llevar a cabo un estudio que va a ser publicado en un futuro próximo. Hemos evaluado a 69 afectados con una media de edad de 32 años y nos hemos encontrado con una incidencia de depresión menor de la esperada", explica el psicólogo José Miguel Rodríguez.
Otras alteraciones comunes son el narcisismo y la obsesión. "Están continuamente pensando en su problema", añade. Se suman otros rasgos de personalidad como "el rechazo a las normas, aunque son respetuosos con ellas", destaca el estudio. Uno de los aspectos que sobresale en estos pacientes, y en el que más esfuerzo psicológico se invierte, es en que logren poner los pies en la tierra. "Han anhelado tanto el cambio de sexo que creen que con él cualquier cosa va a salir bien. Hay que enseñarles que esta expectativa de éxito es desmedida, ya que existen otros problemas en la vida, como el paro Debemos prepararles para los retos que tendrán que afrontar, como es la aceptación social", apostilla Miguel Rodríguez.




jueves, 17 de septiembre de 2009

Lo veras

- "Amor es.... caminar juntos en la misma dirección"
- "Amor es.... ver el sol tomados de la mano"
- "Amor es.... compartir nuestro helado"
- "Amor es.... ver las estrellas y soñar juntos"









Hubo un momento en el que la noche parecía eterna y hoy todo eso parece tan lejano.
Hubo un momento en el que nada de lo que hacías resultaba, cuando de pronto apareció la respuesta.
Hubo un momento en el que dejaste de creer en el amor y de repente tu corazón, con más intensidad que nunca, lo encontró de nuevo.
Hubo un momento en el que por el desierto se esparcían tus palabras y hoy dan retoño sus semillas.
Hubo un momento en el que creíste que era lo peor
que te podía pasar y hoy agradeces tu destino.
Hubo un momento en el que jurabas que no podrías pasar esa prueba y hoy es tan sólo un paso más.
Hubo un momento en el que creíste que no podías hacer algo y hoy te sorprendes de lo bien que lo haces.
Hubo un momento en el que los monstruos y los ogros intimidaban tu vida y hoy sonríes al ver cómo tus miedos engrandecían sus sombras.
Nunca olvides que la vida es más grande que tus miedos, que tu fuerza es mayor que tus dudas.
Aunque tu mente esté confundida, tu corazón siempre sabrá la respuesta, y con el tiempo,
lo que hoy es difícil, mañana será un tesoro.







PALABRAS





martes, 15 de septiembre de 2009

Proyecto de vida





Armar un proyecto de vida no resulta tan simple como parece,
hay que definir y ordenar objetivos, prioridades, valores y creencias.
A veces puedes llegar a tener bien claro que es lo que quieres
pero eres incapaz de encontrar el camino o te sientes perdido.
Además si tomas conciencia que estas de paso en este mundo
te darás cuenta que la felicidad no pasa por los logros materiales.
Solo la espiritualidad trasciende mas allá de tu muerte física
y será el único motor capaz de impulsarte en este proyecto
dándole un profundo sentido a cada uno de los días de tu vida .
Para poder lograr su objetivo el proyecto debe ser amplio y generoso,
traspasando la frontera del yo y descubriendo el placer de compartir.
Es por eso es que cuando dos personas deciden unir sus vidas
sus proyectos se funden en uno solo y ambos se enriquecen.
Todo esto requiere renunciar en parte a tu viejo proyecto personal
para hacer un lugar donde incorporar al proyecto de tu compañero/a.
Tu carga se aliviará porque serán dos luchando en común
y eso te permitirá apuntar a objetivos mucho mas elevados
los cuales a su vez resultaran mas gratificantes.

domingo, 13 de septiembre de 2009

Amanecer

En cada amanecer los seres humanos
abrimos los ojos para enfrentarnos
a otro día más…
La mañana se va llenando de un taconeo que marca la carrera veloz
de gente que marcha hacia sus tareas diarias…
Las calles se llenan de estudiantes, trabajadores y gente desempleada que se afanan por llegar al lugar esperado… Ama
Tanta es la prisa que el tiempo no es suficiente para detenernos a mirar el interior del ser humano que nos rodea…
Nuestros ojos se conforman con fijarse en el exterior solamente…
Recordamos el largo de una falda, la marca del pantalón, el color de la piel…
Comentamos el gesto huraño de algún compañero sin buscar la causa que lo provocó…
Transcurre el día y no hemos mirado el interior del amigo que nos acompaña diariamente…
Deberíamos jugar a descubrir lo hermoso de la gente…
Cada ser humano tiene un pedazo de Dios dentro…
¡Es lo que debería llamar nuestra atención diaria!
En lugar de ver el gesto agrio de alguien, entendamos el valor
que tiene para resistir las tensiones provocadas por situaciones que no conocemos…
Antes de burlarnos del que no aprende con la rapidez de los demás, demos un aplauso a su magia para ser bueno con sus semejantes…
Todos los días son buenos para comenzar a descubrir sonrisas hermosas manos hábiles, actos valiosos, espíritus valientes, luchadores incansables…
Cada ser humano tiene un valor especial, un don divino que recibe al nacer y que si se descubre, puede utilizarlo para su beneficio y para el de los que le rodean…
Hagamos un alto en nuestra prisa diaria, miremos el interior de nuestros hermanos y aprendamos a valorarlos por lo que son y no por lo que quisiéramos que fueran…

martes, 8 de septiembre de 2009

Llueve

Sube el sonido!!!

Se salen :)

domingo, 6 de septiembre de 2009

De cabeza

De cabeza, dando marometas
leyendo de derecha a izquierda
de abajo para arriba
buscando la lógica en medio del absurdo
.....





Solo las locas

Masticamos poemas

Y escuchamos Ángeles

Susurrando al oído

Secretos eternos
.....

sábado, 5 de septiembre de 2009

Reflexiones

Nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente tu has hecho lo que querías en tu vida. Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote. El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error. Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte, enfréntala con valor y acéptala. De una manera u otra es el resultado de tus actos y prueba que tu siempre has de ganar. No te amargues de tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño. Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar. No olvides que la causa de tu presente es tu pasado así como la causa de tu futuro será tu presente. Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien no acepta situaciones, de quien vivirá a pesar de todo, piensa menos en tus problemas y mas en tu trabajo y tus problemas sin eliminarlos morirán. Aprende a nacer desde el dolor, y a ser mas grande que el mas grande de los obstáculos, mírate en el espejo de ti mismo y serás libre y fuerte y dejaras de ser un títere de las circunstancias porque tu mismo eres tu destino. Levántate y mira el sol por las mañanas y respira la luz del amanecer. TU eres parte de la fuerza de tu vida; ahora despiértate, lucha, camina, decídete y triunfaras en la vida; nunca pienses en la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados.
Pablo Neruda



viernes, 4 de septiembre de 2009

INSOMNIO

No duermo ni espero dormir.
ni en la muerte espero dormir.

Me espera un insomnio de la amplitud de los Astros
y un bostezo inútil tan extenso como el mundo
No duermo; no puedo leer cuando despierto de noche,
No puedo escribir cuando despierto de noche,
No puedo pensar cuando despierto de noche
--Dios mío, ni puedo soñar cuando despierto de noche!

¡Ah, el opio de ser otra otra persona [pessoa] cualquiera!
No duermo; yazgo, cadaver despierto, sintiendo,
Y mi sentimiento es un pensamiento vacío.

Pasa por mí, trastornadas, cosas que me sucedieron:
todas aquellas de las que me arrepiento y me culpo;
pasan por mí trastornadas, cosas que no me sucedieron:
todas aquellas de las que me arrepiento y me culpo;
pasan por mí, trastornadas, cosas que no son nada,
y hasta de esas me arrepiento, me culpo, y no duermo.

No tengo fuerza para tener la energía de encender un cigarrillo.
Miro la pared de enfrente del cuarto como si fuese el universo.
Por fuera hay el silencio que tiene todo eso.
Gran slencio aterrador en otra ocasión cualaquiera,
en otra ocasión cualquiera en que yo pudiese sentir

Estoy ecribiendo unos versos realmente simpáticos:
versos que dicen que nada tengo que decir,
versos que insisten en decirlo,
versos, versos, versos, versos...
Tantos versos...

Y la verdad entera y la vida entera, fuera de ellos y de mí.

Tengo sueño, no duermo, siento y no sé en qué sentir.
Soy una sensación sin la correspondiente persona,
una abstracción de autoconsciencia sin de qué,
salvo de lo necesario para sentir consciencia,
salvo – yo qué sé salvo qué...

No duermo. No duermo. No duermo.
¡Qué gran sueño en toda la cabeza, y encima de los ojos, y en el alma!
¡Qué gran sueño en todo, excepto en poder dormir!

Oh amanecer, tardas tanto... Ven...
Ven inútilmente
a traerme otro día igual a éste, al que seguirá otra noche igual a ésta.
Ven a traerme la alegría de esta esperanza triste,
porque siempre eres alegre, y siempre traes esperanzas,
según la vieja literatura de las sensaciones.

Ven, trae la esperanza, ven, trae la esperanza.
Mi cansancio penetra colchón adentro.
Me duele la espalda por no estar acostado de lado.
Si estuviera acostado de lado me dolería la espalda por estar acostado de lado.
Ven, amanecer, llega!

¿Qué hora es? No lo sé.
No tengo energía para tender una mano hasta el reloj.
No tengo energía para nada, para nada de nada...
Sólo para estos versos, escritos al día siguiente,
Sí, escritos al día siguiente.
Todos los versos siempre se escriben al día siguiente.

Noche absoluta, sosiego absoluto, ahí afuera.
Paz en toda la Naturaleza.
La Humanidad resposa y olvida sus amarguras.
Exactamente.
La Humanidad olvida sus alegrías y sus amarguras.

Es lo que suele decirse.
La Humanidad olvida, sí, la Humanidad olvida.
Pero es que incluso despierta la Humanidad olvida.
Exactamente. Pero yo no duermo.

Alvaro de Campos\Traducido por José Antonio Llardent

jueves, 3 de septiembre de 2009

All together now

miércoles, 2 de septiembre de 2009

Just remember that


Cuando la vida le deprima, Sra. Brown
Y las cosas se pongan difíciles
La gente actúe de forma estúpida u odiosa
Y sienta que ya no puede mas
Recuerde que vive en un planeta que evoluciona
Y que gira a 1.500 Km. Hora
Orbita a 30 Km. por segundo, eso dicen
Un sol que es fuente de toda nuestra energía
El sol, usted y yo
Y todas las cosas que vemos
Nos movemos a 1,5 millones de Km. al día
En un brazo exterior en espiral que va a 65.000 Km. hora
De la galaxia que llamamos Vía Láctea
Nuestra galaxia contiene 100 billones de estrellas
De un lado al otro mide 100.000 años luz
Se abomba por el centro con un grosor de 16.000 años luz
Pero en nuestra zona solo tiene 3.000 años luz de grosor
Estamos a 30.000 años luz del centro de la galaxia
Damos una vuelta cada 200 millones de años
Y nuestra galaxia es una mas de entre millones de billones
En este increíble universo que se expande
El mismo universo no deja de expandirse
En todas direcciones se propaga
A toda velocidad, de hecho, a la de la luz
20 millones de Km. por minuto y no hay velocidad mas rápida
Así que, cuando se sienta pequeña e insegura, recuerde
Lo increíblemente improbable que es su existencia
Y rece por que haya vida inteligente en el espacio
Porque aquí en la tierra no hay una mierda


Unos dibus guapos



Como ya era lo que me faltaba por ver, hoy al inciar un curso sobre servidores web, me han dado una serie de normas básicas para prevenir la gripe A, y yo me pregunto, ¿que sacaran de todo esto?¿sera para pagar más fotocopias absurdas?cierto es que el profesor nos a advertido de que los apuntes nos lo dara en formato electronico(todo un ahorro)¿mas paquetes de folios? tres hojas a cada alumno, multiplicado por el número de cursos...mmmm, viva la ecología!!! (y muerte a los cerdos claro)


martes, 1 de septiembre de 2009

The red tree

lunes, 31 de agosto de 2009

Disforia




ODIO
Modio
¡Odio!
o-d-i-o
Odio mi, cuerpo.
Odio mi, forma de pensar.
Odio mi, rara visión del mundo.
Odio mi, no poder hacer mi vida.
Odio mi, dejar de lado ciertas cosas.

De un tiempo a esta parte, se perfectamente lo que no quiero, aunque aún no he decidido bién lo que sí quiero, que terrible paradoja, es tan absurdo planear en ciertos momentos cosas que no sabes si podrás llevar a cabo, te das cuenta que no es tan solo tu vida la que manejas y a la que te debes.
Por ahora, se perfectamente quien soy, me acepto psicológicamente, pero no mi cuerpo(todo llegara), y eso es lo peor de todo, saber quien eres y no poder ser, no soportar mirarte...y aunque eso ya va pasando menos, en definitiva llega un momento en que te das cuenta de que no tiene sentido pelarme mas contigo misma, sino buscar quizas, reencontrarte o mejor dicho, encontrarte con la vida, no lo se, quizas solo sea buscar la solucion menos mala para esta encrucijada, vida que por momento se torna en algo tan surrealista, una vision totalmente distorsionada, un sin sentido, y que ni siquiera yo, consigo entender por que lo veo así. 

Llega el momento en que sabes que has de vivirte como eres, dejarte llevar por lo que el corazón te pide que hagas, y olvidar durante un tiempo esas ideas racionales que te devuelven a la realidad, y que aunque desees con fuerza tus sueños de toda una vida, te dicen eso de "que demonios estas haciendo". Llega ese momento en que parece que sabes perfectamente lo que no quieres, y es seguir como hasta ahora, viviendo de mentira, y sin saber para que coño estas aqui, no se aun como lo he de hacer, pero si se, lo que no quiero.

sábado, 29 de agosto de 2009

Niña

Quizá te busquen
porque naciste,
quizá te midan por mujer,
quizá te acosen
porque creciste,
quizá te odien por mujer,
pero no dejes
de ser la niña
que abraza
todo lo que hay en si,
pero no dejes de ver el mundo
como un espacio por compartir.

Quizá te insulten,
quizá no nazcas,
quizá te anulen por mujer,
quizá no llegues
a ser tú misma,
quizá te empujen por mujer,

pero no dejes
de ser la niña
que abraza
todo lo que hay en si,
pero no dejes de ver el mundo
como un espacio por compartir

Problemas de AUTOESTIMA

Nos encontramos ante un factor fundamental a la hora de mantener nuestra salud mental y física. La autoestima tiene un fuerte factor ambiental ya que la misma, o mejor dicho, la visión que tenemos de nosotros mismos se encuentra de forma íntima relacionada con las experiencias que hemos tenido a lo largo de nuestra vida.
El concepto que tenemos de nuestro yo está en íntima relación con la comparación subjetiva que hacemos de los demás. Otros elementos fundamentales para tener nuestra autoestima en un punto álgido depende de la valoración que los demás hacen de nosotros y del historial de éxitos y fracasos que hemos ido cosechando a lo largo de nuestra vida.
Las personas que tienen baja autoestima suelen adolecer de inseguridad, falta de confianza en las facultades propias y cuyo proceso de toma de decisiones suele ser abrupto. Las personas de baja autoestima suelen tener aparejados sentimientos de inferioridad con respecto a los demás. Estos rasgos hacen que, desde esa postura, la relación con el otro resulte dificultosa.
Su círculo social se encuentra muy limitado ya que no puede establecer relaciones con otras personas cuando en su fuero interno está en todo momento pensando lo que los demás dirán de él o que pensarán de él. Otro de los rasgos que tienen las personas que tiene baja autoestima es la dependencia afectiva; también en relación a la misma aparecen una inhibición de los sentimientos debido a que las personas aquejadas de baja autoestima piensan que esos sentimientos no se verán correspondidos.
Además por otro lado este tipo de personas tienden a culpabilizarse de todo lo que va mal ya sea en una relación de pareja o en una relación de amistad. Su resistencia a la frustración también se encuentra disminuida por lo cual las tasas de abandono en los proyectos en los cuales se embarcan suelen ser muy elevados.

EL DESENCANTO

viernes, 28 de agosto de 2009

A veces nos entran las mas grandes dudas sobre el camino o las decisiones que debemos tomar en la vida, si tener niños o no, vivir de una manera o de otra....nadie tiene la respuesta a esas preguntas, y aunque  nos gustaria que alguien nos dijera que debemos hacer, eso es imposible.
Cuando eso pasa, solo podemos guiarnos quizas, de nuestros sueños en la vida, de las esperanzas que teniamos puestas en un futuro que no acabara nunca de cumplirse, es tan complicado tomar decisiones...
Yo quisiera seguir siendo niña, eternamente, solo preocuparme de principes azules e historias con dragones azules, vivir un cuento de hadas y ser la caperucita que se come al lobo...pero creo que no podra ser, tan solo podre ser la niña que quiero y vivir esas cosas imposibles dentro de mis sueños..verme en el lago esperando que un cisne me lleve a lo alto de las montañas, fue un sueño que tuve hace poco, tan irreal, tan de mentira...que fue algo genial...
Yo quiero ser una niña para preocuparme de cosas de niña, quiero ser una niña para vivir esos momentos arruinados por ese algo que se los llevo, ir al pais de nunca jamas y ver a mi Peter Pan, volar como Campanilla y esparcir polvos de colores....ya es algo que nunca tendre...sentarme con mi amiga, a la sombra de un arbol en el parque, y hablar de nuestras cosas toda la tarde...mil pensamientos que se me pasan por la cabeza y que no podran ser..
Ahora eres mayos, la vida ...pues es la vida...y hay que decidir...lo correcto?...nadie lo sabe

miércoles, 22 de julio de 2009

Cuentos


SÉ TODOS LOS CUENTOS

Yo no sé muchas cosas, es verdad.
Digo tan sólo lo que he visto.
Y he visto: que la cuna del hombre la mecen con cuentos...
Que los gritos de angustia del hombre los ahogan con cuentos..
Que el llanto del hombre lo taponan con cuentos...
Que los huesos del hombre los entierran con cuentos...
Y que el miedo del hombre ha inventado todos los cuentos.
Yo no sé muchas cosas es verdad.
Pero me han dormido con todos los cuentos...
Y sé todos los cuentos.

(León Felipe)

viernes, 17 de abril de 2009

Melancolia.


" ... La sangre que va al corazón es témpera roja que endurece el tiempo... "


A veces un solo instante, una sola palabra, puede cambiar tu forma de ver las cosas, piensas que estabas pero no estas, piensas que eras pero no eres... Es difícil hacer caso muchas veces a lo que dice el corazón, porque cuando lo piensas fríamente con la cabeza, te das cuenta que te estas equivocando, pero aun así, a veces hay que equivocarse para seguir.
A veces llega, sola, callada, y te hunde en tus pensamientos mas profundos, te mete mas en ti misma y parece que nunca vas a poder salir, te arrastra a un mundo de sinsentidos en el que solo se puede esperar una lagrima tras otra, se llama melancolía, peleas con fuerza, es un malévolo enemigo que te va venciendo poco a poco hasta que te arranca la ultima gota de esperanza.
Pero no ganaras, podrás llevarme a tu mundo, hacer que parezca que ya nada tiene sentido, pero me quedan los recuerdos, y eso es algo con lo que tu no vas a poder.

sábado, 4 de abril de 2009

Tired

Hoy al levantarme me ha venido a la cabeza una canción que solía oír mucho hace tiempo, era de un anuncio de Heineken, y como estoy un poco vaga, así me ahorro escribir nada.





Hold my hand
While you cut me down
It had only just begun
But now it's over now
And your
In the heat of moments
With your heart
Playing up cold
I'm between the middle
Watching hastiness unfold
In my eyes
Your were smiling
In the spotlight dancing
With the night
The night fell
Off your mind

I'm tired of trying
Your teasing ain't enough
Fed up of biding your time
When i dont get nothing back
And for and for and for
When i don't get nothing back
Boy, i'm tired

Where'd you go
When you stay behind
I looked up and inside down
And outside only to find
A double taking punching hard
And laughing at my smile
I get closer you
Obviously prefer her

Chorus:
I'm tired of trying
Your teasing ain't enough
Fed up of biding your time
When i don't get nothing back
And for and for and for
When i dont get nothing back
Boy, i'm tired of trying
Your teasing aint enough
Fed up of biding your time
When i don't get nothing back
And for and for and for
When i don't get nothing back
Boy, i'm tired

(I should have known)

Never mind said
Your open arms
I couldn't help
Belive the trick me
Back into them

(Chorus)

 
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